Az emberi szervezetnek szüksége van nyomelemekre, tápanyagokra, és vitaminokra a megfelelő működéshez, ám ezeket nem csak szintetikus kapszulákkal vihetjük be a testünkbe, hanem gyümölcsökkel, és zöldségekkel is.
Mutatjuk is, hogy miket érdemes fogyasztanod!
Magas fehérjetartalmú ételek:
Zöld…