A nyár a felszabadultság és a gondtalan pillanatok évszaka, amikor könnyű megfeledkezni az önmagunkra fordított időről. Pedig a testi-lelki egészségünkről a meleg hónapokban is érdemes tudatosan gondoskodni – nemcsak a napbarnított bőr, hanem a belső harmónia is sokat számít. Íme a legjobb nyári…