Az emberi szervezetnek szüksége van nyomelemekre, tápanyagokra, és vitaminokra a megfelelő működéshez, ám ezeket nem csak szintetikus kapszulákkal vihetjük be a testünkbe, hanem gyümölcsökkel, és zöldségekkel is.
Mutatjuk is, hogy miket érdemes fogyasztanod!
Magas fehérjetartalmú ételek:
Zöld…
Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de nekem az étkezés élmény. És ha már kimozdulok otthonról, akkor szeretem minél szebb helyen azt elkölteni. Mivel Valentin-napon mind a ketten betegek voltunk, így most pótoltuk a párommal a romantikázást, és elmentünk egy random Észak-Magyarország túrára. Az…
Szerencsésnek mondhatom magam, hogy gyerekkoromban sok mindent tudtam ellesni a konyhában, bár még mindig nem tudok (szerintem soha nem is fogok tudni) olyan ínycsiklandozó húslevest csinálni, mint amit a nagypapám készített. A főzés emiatt nekem sosem okozott túlzott bonyodalmat. A mostani…
Ahogy megérkeznek az első hűvösebb szellők, úgy kezdődik el a kuckózás és kerülnek elő a különböző - többnyire csokoládés - finomságok. A különböző étel érzékenységgel küszködőket ez az időszak általában fájdalmasan érinti, hisz még mindig kevés helyen tudnak teljes biztonsággal enni. Nekik (is)…