Az edzés nem csak súlyzókról, férfias izmokról szól, hanem a nőiességről is. Ugyanis vannak olyan edzéstípusok, melyekkel nem csak dögösebb alakod lesz, hanem sokkal nőiesebbé is válsz az élet egyéb területén is. Nagyon önbizalmad lesz és az esetleges testképzavaraidat is le tudod velük lassan…