Az emberi szervezetnek szüksége van nyomelemekre, tápanyagokra, és vitaminokra a megfelelő működéshez, ám ezeket nem csak szintetikus kapszulákkal vihetjük be a testünkbe, hanem gyümölcsökkel, és zöldségekkel is.
Mutatjuk is, hogy miket érdemes fogyasztanod!
Magas fehérjetartalmú ételek:
Zöld…
A menstruáció olyan tabu téma, melyről mindenki mélyen hallgat és senki nem beszél nyíltan, pedig átlagosan 12 éves kora óta jelen van különböző intenzitással minden nő életében. A különböző prevenciós iskolai előadások is a szexuális életről, a különböző nemi betegségekről és a terhesség…
A bölcsességfogaknak vannak különböző veszélyei. Nem mindegy hogy mikor és hogy nő ki. Számos gondot tud okozni, és akár a fogaidat is csálévá tudja tenni.
A bölcsességfogak olyan őrlőfogak, melyek általában a 20-as évek elején bújnak ki. Ha egészségesek, és megfelelően igazodnak a többi foghoz,…
Sokan meglepődhetnek ezen, de bizony még egy olyan egyszerű és hétköznapi dolgot is, mint a fogmosás lehet rosszul csinálni. Sok múlik a technikán, az eszközön és persze az időtartamon is. A nem megfelelően ápolt fogak az egész szervezetünkre kihatnak, ugyanis a fogak és az íny elhanyagolása akár a…