A mai világban rengeteg időt töltünk a számítógép előtt ülve, vagy a mobilunkat nyomogatva. Ám ez nem csak a szemednek nem egészséges, hanem a tartásodnak sem tesz jót. Máshogy tartod a fejedet, a nyakadat, görnyedsz. Sokszor fáj a nyakad, és a hátad ugye? Az ülőmunkánál kevés sunyibb…

A megfelelő arcápolás egyre inkább teret nyer és egyre több embernek fontos, hogy mit is ken magára, ugyanis a bőrünkön keresztül ezek a kencék felszívódnak és a véráramba kerülve károsíthatják a hormonháztartást, és az idegrendszert is. Ennek ellenére sajnos rengeteg olyan készítmény van a piacon,…

Egyszerű és nagyszerű nyári finomság pillanatok alatt. Jól variálható és vegán, laktóz-, és cukormentesen is el lehet készíteni. A határ a csillagos ég.  Nem kell más hozzá, mint kókusztejszín / rizstejszín (vegán) vagy laktózmentes joghurt / natúr görög joghurt, magok, zabpehely, granola,…

Az emberi test jelzi mind a víz-, mind a vitaminhiányt. Miért ne szólhatna akkor is, ha tele vagy olyan anyagokkal, amiktől ő meg szeretne szabadulni? A méregtelenítés során a felgyűlt salak- és méreganyagok  fognak távozni a szervezetedből. Fontos, hogy ne drasztikusan, hanem ésszel…