Új év, új kezdetek - avagy így kezd tényleg sikeresen az új évet
2020. január 04. írta: Szabinae

Új év, új kezdetek - avagy így kezd tényleg sikeresen az új évet

Szilveszterkor szokás kívánni egyet, ahogy elüti az éjfélt az óra. Koccintunk, és várjuk a csodát. Várjuk, hogy csak úgy a semmiből valaki dzsiniként teljesítse a leghőbb vágyunkat, anélkül, hogy a kisujjunkat is megmozdítanánk érte.  Csakhogy ez nem fog megtörténni, mert nem elég csak kívánni, hanem dolgozni is kell a céljainkért. 

Sajnos ebben az alapjaiban hibás elképzelésben nem segít a mai modern társadalom sem, mert elhiteti az emberrel, hogy mindenkinek alanyi jogon jár minden, anélkül, hogy dolgoznia kéne érte, de ez nem így van. Tenni kell érte, méghozzá nem is keveset, hisz minden siker mögött áldozatokkal, verejtékkel teli hosszú munkaórák vannak.

Erre tökéletes a vizualizálás és a célkitűzések meghatározása. 

desktop-2530405_1920.jpg

Megmutatom, hogy én miként is csinálom.

Először is számot vetek az idei évemmel a következőképpen:

  • Mi valósult meg a terveim közül
  • Miként valósult meg
  • Mikorra valósult meg
  • Hol hibáztam és mit csinálhattam volna jobban
  • Mi nem valósult meg, és az miért nem

Amint ezzel megvagyok, elkezdem összeírni az következő évre vonatkozó célkitűzéseimet. Fontos, hogy reális célokat tűzzünk ki, és adjunk a célok mellé nagyjábóli teljesülési dátumot, ami által ösztönözzük magunkat.

A tökéletes céljaidat tartalmazó táblát a következő kérdések alapján készítheted el:

  • Milyen céljaid vannak a következő évre?
  • Mit szeretnél elérni?
  • Miben / mivel szeretnél jobb lenni, mint a 2019-es éned?
  • Miben szeretnél fejlődni?

Ha ezekre megvannak a válaszok, jöhet a vizualizáció:

Az agy úgy működik, hogy amit nagyon szeretnénk, amit kimondunk, kiteszünk magunk elé, azt megtörténtté teszi egyfajta önbeteljesítő jóslatként. Tehát a célok vizualizálásával az agyunk addig-addig dolgozik, ameddig el nem éri azt a képet, amit maga elé képzelt.

Ezután fogj egy táblát, és kezd el rá felrakni a céljaidat, álmaidat és mindig vess rá legalább egy pillantást, és kövesd, hogy miként is haladsz velük.

Még több inspirációért látogass el Facebookra: Blogozine 

Megtalálsz Instagramon is: @szabinea

Kérdésed vagy észrevételed van? Írj emailt: blogozine.hu@gmail.com