Az autizmus spektrumzavarral élő emberek jelen vannak közöttünk – sokszor csendben, láthatatlan nehézségekkel. Április az elfogadás hónapja, amikor lehetőségünk nyílik arra, hogy jobban megértsük mindazt, amit ők és családjaik nap mint nap átélnek.
Nem látható, mégis valós: mi is az autizmus?
Az…
Elindult a foglalási szezon, és sokan már most tervezgetik a nyári pihenésüket. De vajon melyik a jobb választás: egy klasszikus, szárazföldi nyaralás egy mesés üdülőhelyen vagy egy izgalmas hajós utazás, amely több desztinációt is magában foglal? A döntés előtt érdemes mérlegelni az egyes…
Maga a pilates egy Joseph Pilates nevéhez fűződő mozgásforma, mely nemtől függetlenül mindenkit elvarázsolt. Többféle irányzata van, és természetesen az óta típusok, és intenzitások között is vannak különbségek. A pilates célja, hogy erősítse a testet, különösen a törzset, növelje a rugalmasságot,…
Gondolkodtál már azon, miért történnek bizonyos dolgok az életedben? Miért hozol meg egy adott döntést, és miért lesz olyan a következménye, amilyen? Az életünk nem csupán véletlenek sorozata. Valójában újra és újra ismétlődő minták alapján hozunk döntéseket – gyakran tudattalanul.
Az utóbbi pár…