Hőségrekordok vannak, és kánikula. A hőstressz is egyre jobban szedi az áldozatait. A fesztiválozó fiatalok pedig még inkább ki vannak téve a hőgutának és a dehidratációnak. Mi tegnap voltunk a Sziget fesztiválon, és eláruljuk, hogy miként is éltük túl leégés, és gutaütés nélkül! NAPTEJ Az egyik…

A hőség számos veszélyt hordoz magával a szervezetre nézve. Ilyen például a hőstressz. Ha a hőmérő higanyszála napközben tartósan 30 fok feletti értéket mutat, akkor magas hőstressznek vagyunk kitéve, és ez komoly terhelést gyakorol szervezetünkre! Ám számos módon védekezhetünk ellene! A…

Nincs is annál bosszantóbb, ha pont nyaralás előtt törjük el a kezünket, vagy lábunkat. Murphy. Ilyenkor nem csak a delikvensnek, de a családnak sem lesz teljes értékű a pihenés. Törött kézzel/lábbal nem lehet vízbe menni, fürdeni, még egyedül öltözködni sem tud az ember. Ez nem csak fizikailag,…

A neten egyre többet lehet olvasni mindenfelől, hogy ez is superfood, az is superfood, és ez nekem egy idő után már gyanús lett, így gondoltam tisztába rakom a dolgot és megkérdezem egy szakembertől, hogy mi is az igazság ezzel kapcsolatban. Interjúalanyom Kovács Gergely volt, aki a 100dtp…