A várandós kismamák egyik kedvenc és legizgalmasabb elfoglaltsága a babakelengye kiválasztása és összeállítása az édes várakozás mellett. A babaszoba bútoraitól kezdve a kényelmes babaruhákon át a megfelelő babakocsi megtalálása is fontos feladat.
Sajnos azt látom és tapasztalom, hogy sok kismama…
A legtöbb kismama arról álmodozik, hogy az ő kisbabája bizony kivétel lesz, nagyokat alszik majd, és egész nap csak gőgicsélni meg kacarászni fog a nagy sírások helyett. Az igazság az, hogy ennek is eljön majd az ideje, az odáig vezető út azonban olyan, amire senki nem tud előre felkészülni.…
A jó idő és a nyár beköszöntével egyre többen ragadnak futócipőt és mennek ki a szabadba edzeni. Az egészséges mozgáskultúra Itthon egyre nagyobb teret hódít. Sorra jelennek meg az újabb futó, illetve közösségi edző programok.
Hőségben történő edzés/futás közben jelentkező fontosabb testi tünetek…
Szülőnek lenni nagy felelősség, és még több munka. A szülő egyszerre bébiszitter, etetőautomata, takarító, öltöztető, lakáj, fürdető, altató személyzet és doki. Ők azok, akik mindent elintéznek, és ahogy megszületik a gyermek, valahogy "elfelejtenek" aludni és megváltozik az életük gyökerestül.
A…