Tudjátok van az a késztetés/érzés/motiváció,  amikor eldöntötök valamit, hogy meg akarjátok csinálni. Legyen az bármi, akár egy új hobbi bevezetése, egy új szokás felvétele, többet edzeni, belevágni egy fogyókúrába, stb. akkor ezeket jó esetben egy speciális cél kitűzése miatt döntitek…

Mostanában egyre többet gondolkodok a miérteken, az okokon és arra, hogy mit is szeretnék igazából. Figyelem a környezetemet és azt, hogy milyen hatással is vagyunk egymásra. A hozzád legközelebb álló 5 ember átlaga vagy! Nekünk Nőknek a legapróbb figyelmességek is jól esnek. Sokkal jobban…

Szeretném megosztani Veletek a szülésem történetét dióhéjban, hogy erőt és bátorságot adhassak azoknak, akik még előtte állnak, mert nem mind vagyunk ősanyák, és igenis sokan félünk a szüléstől.Mára, azaz december 13-ra volt kiírva a kisfiam, de ilyenkor tudni kell, hogy benne van az a bizonyos…

A GE-t mindenki ismeri. Rengetegen dolgoznak náluk követlenül és közvetve is. Az irodai munka mint azt tudjuk, nagyon mozgásszegény munkakör, így az egészségünk megőrzése érdekében szükség van néha egy kis mozgásra. Aki dolgozott már irodában, az tudja, hogy milyen fárasztó a mindennapi "robot" és…