Gondolkodtál már azon, miért történnek bizonyos dolgok az életedben? Miért hozol meg egy adott döntést, és miért lesz olyan a következménye, amilyen? Az életünk nem csupán véletlenek sorozata. Valójában újra és újra ismétlődő minták alapján hozunk döntéseket – gyakran tudattalanul.

Az utóbbi pár évben egyre jobban elmerültem a holisztikus életfilozófiában, yin jóga oktatóvá váltam, majd elvarázsolt az emberi szervezet, a longevity, a vagus ideg, s megékeztem azzá az Énné, akivé válnom kellett. 

Hiszek a manifesztációban, s abban, hogy minden okkal történik.

Minden döntésnek van egy következménye, és minden következmény egy előzményre vezethető vissza. Az előzmények azonban nem mindig tudatosak. Gyakran a gyermekkori tapasztalataink, a környezetünk hatásai és a belénk ivódott hiedelmek alakítják azt, hogyan reagálunk egy helyzetre.

Ezek a minták újra és újra megjelennek az életünkben, irányítják a gondolatainkat és a viselkedésünket. Ha nem ismerjük fel ezeket a mintákat, úgy érezhetjük, hogy az élet velünk történik, és a nehéz helyzetek csupán külső körülmények eredményei. Pedig valójában mi magunk teremtjük meg ezeket, tudatosan vagy tudattalanul.

Hogyan ismerd fel a mintákat?

Ahhoz, hogy életed tudatos teremtőjévé válj, első lépés a minták felismerése. Figyeld meg a gondolataidat és érzelmeidet a döntéshozatalok során. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

• Mi motivált abban, hogy így döntsek?
• Volt-e valami hasonló szituáció korábban az életemben?
• Hogyan reagáltam akkor?
• Mit tanultam abból az esetből?

Az ismétlődő minták gyökerét gyakran a múltban kell keresni. Egy gyermekkori élmény, egy családi hiedelem vagy egy meghatározó esemény formálhatta azokat a reflexeket, amelyeket ma automatikusan követünk.

A tudatosság ereje: hogyan programozd át az életedet?

Ha felismerjük a mintákat, lehetőségünk nyílik arra, hogy átprogramozzuk őket. A tudatosság ereje abban rejlik, hogy szabadon választhatunk. Már nem kell automatikusan reagálnunk – helyette tudatosan dönthetünk.

Ehhez hasznos eszköz lehet a meditáció, a naplóírás, vagy egy terápia, családállítás, amely segít feltárni a mélyebb összefüggéseket. E folyamat során az életünkön belüli ismétlődő események rendszere láthatóvá válik, és megérthetjük, hogy miért vonzunk bizonyos helyzeteket.

Az életed, a te teremtésed

Amint elkezdődik a minták átírása, az életed fokozatosan megváltozik. Az eddigi nehézségek helyét átveszi a szabadság és a lehetőségek bősége. Felelősséget vállalsz az életed minden aspektusáért, és felismered, hogy a te kezedben van az irányítás.

Ne feledd: az életed nem veled történik – te teremted. Ha nem tetszik, amit tapasztalsz, kezdj el dolgozni a mélyebb összefüggéseken, és használd a tudatosság erejét ahhoz, hogy olyan valóságot hozz létre, amelyben igazán önmagad lehetsz.

Vállald a teremtés hatalmát, és kezdj el tudatosan élni!