Pihenés nélkül nincs fejlődés – tíz szakértői tanács a tökéletes regenerációhoz
A profi vagy amatőr sportolók számára emellett kiemelt fontosságú a megfelelő regeneráció is. Az Intézet szakértői ezért most tíz olyan fontos tudnivalót állítottak össze, amelyek figyelembevételével megfelelő ütemű és minőségű lehet a regeneráció. Ezek támogatják a hatékonyabb edzésmunkát, valamint…
Karl Lagerfeld, a géniusz
Meghalt egy ikon. A napokban elhuny Párizsban Karl Lagerfeld, aki a 20. és 21. század egyik legmeghatározóbb tervezőjének számított. 85 éves volt. Valószínűleg ő volt a leghosszabb ideje hivatalban lévő vezető tervező a divatszakmában, hisz a Fendi kreatív tervezője 1965 óta ő volt. Külseje ikonikus…