A neten egyre többet lehet olvasni mindenfelől, hogy ez is superfood, az is superfood, és ez nekem egy idő után már gyanús lett, így gondoltam tisztába rakom a dolgot és megkérdezem egy szakembertől, hogy mi is az igazság ezzel kapcsolatban.
Interjúalanyom Kovács Gergely volt, aki a 100dtp…
A mindennapok rohanásában sokszor nem jut idő a reggeli készítésre, így elkezdtem átszokni a smoothie-kra, másnéven turmixokra, amivel egyrészt a vitamin, másrészt a folyadékszükségletem egy részét is letudhatom egyszerre.
A tavaszi fáradtságban pedig még inkább jól jön egy kis…