Ebben a kánikulában szinte senki nem kívánja a nehéz ételeket, ami nem is baj, mert legalább a gyomrunk a testünk hűtésére irányíthatja át az energiát az emésztés helyett. A következőkben bemutatok pár ételt, amit nem csak, hogy könnyű elkészíteni, de a gyomrodat sem terhelik le. TÖLTÖTT…

Egyszerű és nagyszerű nyári finomság pillanatok alatt. Jól variálható és vegán, laktóz-, és cukormentesen is el lehet készíteni. A határ a csillagos ég.  Nem kell más hozzá, mint kókusztejszín / rizstejszín (vegán) vagy laktózmentes joghurt / natúr görög joghurt, magok, zabpehely, granola,…

Bármennyire bizarrul hangzik, mennyei íze van. A következő fagyi is bizonyítja azt, hogy bármennyire undorítónak titulált alapanyagból lehet finomat csinálni. Csorba Anita a világ legundorítóbb kihívása során készült el ez a banános spenótos fagyi. Ti bevállalnátok? :) Hozzávalók: 3 banán…

Imádom a palacsintákat. Főleg, ha nem kell velük órákat szüttyögni, és egyszerűen, gyorsan kész vannak.  Az unokatestvérem vegán, így időnként csinálok, illetve kutatok, majd alakítok át olyan recepteket is, melyeket mind ő, mind én ehetünk. Ilyen lett a mostani vegán 3 összetevős palacsintám is.…