Imádom a süteményeket, főleg ha nem kell velük sokat pepecselni a konyhában. Ezzel a sütivel sem kell, mert kb 10 perc alatt kész van, ha a sütési és a dermedési időt nem számítjuk. Szóval abszolút barátságos időtartam az elkészítése.
Hozzávalók:
A csokis alsó réteg:
100 g étcsoki (nálam…
Ebben a kánikulában szinte senki nem kívánja a nehéz ételeket, ami nem is baj, mert legalább a gyomrunk a testünk hűtésére irányíthatja át az energiát az emésztés helyett.
A következőkben bemutatok pár ételt, amit nem csak, hogy könnyű elkészíteni, de a gyomrodat sem terhelik le.
TÖLTÖTT…
Egyszerű és nagyszerű nyári finomság pillanatok alatt. Jól variálható és vegán, laktóz-, és cukormentesen is el lehet készíteni. A határ a csillagos ég.
Nem kell más hozzá, mint kókusztejszín / rizstejszín (vegán) vagy laktózmentes joghurt / natúr görög joghurt, magok, zabpehely, granola,…
Imádom a palacsintákat. Főleg, ha nem kell velük órákat szüttyögni, és egyszerűen, gyorsan kész vannak.
Az unokatestvérem vegán, így időnként csinálok, illetve kutatok, majd alakítok át olyan recepteket is, melyeket mind ő, mind én ehetünk. Ilyen lett a mostani vegán 3 összetevős palacsintám is.…