Ezdeni szerintem kétféleképp lehet: Nőcisen vagy “férfiasan”.
Én a nőcisre szavazok :)
Íme azok az edzésformák, ami szerintem nem csak formálnak, de szexibbé is tesznek minket Nőket:
1, Rúdtánc
Ki nem ismerné ezt a mozgásformát? Kevés ruhák, vonagló lányok.. A filmekben így jelennek…